Czym jest BMI i jak go obliczyć?
BMI, tzw. indeks masy ciała (Body Mass Index) to stosunek wagi do wzrostu. Obliczając go, bierzemy pod uwagę masę ciała i wzrost dorosłego człowieka. W Internecie możemy znaleźć wiele instrukcji jak i gotowych przeliczników. To proste narzędzie pozwala nam w przybliżeniu sprawdzić, czy mamy zdrowotny problem z wagą. Wzór na sprawdzenie indeksu masy ciała Aby obliczyć BMI wystarczy w skrócie podzielić naszą wagę przez wzrost policzony do kwadratu. Waga powinna być wyrażona w kilogramach, a…
Read More