ratajewski.com.pl, Autor w serwisie Domki drewniane

Jaki stół do kuchni wybrać? Okrągły stół z marmurowym blatem

Posted on 11 lutego 20203 sierpnia 2020 by ratajewski.com.pl

Wybór odpowiedniego stołu do kuchni zależny jest od kilku czynników, głównym jest wielkość pomieszczenia. Drugim ważnym czynnikiem jest, aby stół w kuchni komponował się z zabudową kuchenną. Stół w kuchni powinien być dostosowany również do ilości domowników. Najczęściej spotykane są stoły kuchenne kwadratowe, owalne, prostokątne. W kuchni ważna jest swoboda i ergonomia, dlatego ważne jest, aby stół nie blokował swobodnych ruchów podczas przygotowywania posiłków. Stoły w kształcie kwadratu lub prostokąta są funkcjonalne, świetnie się sprawdzą…

Jaki kolor elewacji wybrać? Elewacja domu w kolorze szarym

Posted on 2 lutego 20203 sierpnia 2020 by ratajewski.com.pl

Przy wyborze koloru elewacji warto brać nie tylko upodobania estetyczne właścicieli domu, ale warto dobrać kolor elewacji budynku, który może optycznie powiększyć lub zmniejszyć powierzchnie budynku. Kolor pokrycia dachu powinien współgrać z zewnętrznym kolorem ścian domu. Dom będzie się prezentować stylowo i nowocześnie, jeśli każde jego elementy stworzą spójną całość. W przypadku budynków otynkowanych tradycyjną metodą kolor zewnętrzny kolor ścian może mieć wpływ na trwałość całej elewacji budynku. Elewacja domu w kolorze szarym Warto również…

Czym jest BMI i jak go obliczyć?

Posted on 7 stycznia 20207 stycznia 2021 by ratajewski.com.pl

BMI, tzw. indeks masy ciała (Body Mass Index) to stosunek wagi do wzrostu. Obliczając go, bierzemy pod uwagę masę ciała i wzrost dorosłego człowieka. W Internecie możemy znaleźć wiele instrukcji jak i gotowych przeliczników. To proste narzędzie pozwala nam w przybliżeniu sprawdzić, czy mamy zdrowotny problem z wagą. Wzór na sprawdzenie indeksu masy ciała Aby obliczyć BMI wystarczy w skrócie podzielić naszą wagę przez wzrost policzony do kwadratu. Waga powinna być wyrażona w kilogramach, a…

Jak poprawić strawność roślin strączkowych?

Posted on 19 września 201919 września 2020 by ratajewski.com.pl

Zdarza się u niektórych osób, że spożywanie grochu i innych roślin strączkowych powoduje zaburzenia trawienia oraz dolegliwości ze strony jelit. Trisacharydy obecne w roślinach strączkowych są odpowiedzialne za powstawanie gazów w organizmie. Warto poznać parę sposobów przyrządzania oraz spożywania roślin strączkowych, które pomogą wyeliminować wspomniany problem. Poprawianie strawności roślin strączkowych – Wybierz odpowiednią roślinę strączkową. – Stosuj odpowiednie połączenia, składniki i przyprawy. Rośliny strączkowe najlepiej jest łączyć z zielonymi warzywami, z warzywami niezawierającymi skrobi oraz…

« 1 … 11 12 13